Há duas temporadas de cenoura – a primavera e o outono. Mas eles geralmente estão disponíveis, será enlatado. Em conservas, as cenouras podem fazer formas diferentes para a escolha: dados de cenouras enlatados, fatias de cenouras enlatadas, tiras de cenouras enlatadas e diferentes tamanhos de lata para sua escolha.
A cenoura é o bom vegetal, pois é rica em vitaminas, minerais e fibras. Eles também são uma boa fonte de antioxidantes.
As cenouras são um vegetal versátil, as pessoas podem comê-las cruas, cozidas no vapor, cozidas, assadas ou como ingrediente em sopas e ensopados.
Curti:
Use cenouras raladas em saladas de repolho, saladas ou wraps.
Adicione cenouras raladas aos assados
Tenha palitos de cenoura ou cenouras baby como lanche
Adicione cenouras a sucos e smoothies para obter um sabor naturalmente doce e suave.