Espargos enlatados não são apenas deliciosos, também trazem benefícios para a saúde. O tenro caule dos aspargos tem alta nutrição e contém diferentes tipos de vitaminas e aminoácidos. Diz-se que sua quantidade de vitaminas é superior à do tomate e do repolho. É a rainha dos bons vegetais disponíveis durante todo o ano. Mas a temporada de produção é entre abril e julho. Assim, os aspargos enlatados podem ser substituídos pelos frescos sempre que quiserem. O material é o mais fresco, a maioria dos produtos obteve o certificado como BRC / IFS etc.