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Os cogumelos são conhecidos pela sua densidade nutricional, muitas vezes aclamados como superalimentos devido às suas propriedades de reforço imunitário e fortalecimento dos ossos. Eles são isentos de colesterol e glúten, o que os torna uma adição saudável a qualquer dieta. Baixos em calorias, os cogumelos são uma rica fonte de antioxidantes, fibras e proteínas.

​Quando se trata de se preparar para emergências ou simplesmente garantir que você tenha opções de refeições convenientes à mão, estocar alimentos enlatados é uma excelente estratégia. Uma das principais opções para qualquer despensa são as refeições prontas. Essas refeições são elaboradas para maior comodidade, exigindo tempo mínimo de preparação e cozimento. Quer você opte por chili enlatado, pratos de massa ou entradas completas, as refeições prontas são uma solução rápida e nutritiva. São particularmente valiosos em situações inesperadas, oferecendo sustento sem a necessidade de cozinhar muito, tornando-os perfeitos para dias agitados ou cenários de emergência.

136ª Feira de Importação e Exportação da China (Feira de Cantão) na China. Salão 12.2 D05-06 Horário: 31 de outubro a 4 de novembro (Fase III)

O Dia Nacional da China, conhecido como 国庆节 (Guóqìngjié) em chinês, é um feriado importante celebrado em 1º de outubro de cada ano para comemorar a fundação da República Popular da China (RPC) em 1949. Este dia importante é marcado com grandes festividades, incluindo desfiles militares, fogos de artifício e apresentações culturais em todo o país.

Grão-de-bico, também conhecido como grão-de-bico ou chana, é um alimento básico adorado nas cozinhas do mundo todo. Seu rico perfil nutricional e versatilidade os tornam uma adição fantástica a qualquer dieta. Vamos nos aprofundar nas origens, variedades, benefícios nutricionais e usos culinários desta leguminosa notável.

As frutas enlatadas são uma virada de jogo na criação de deliciosos smoothies. Uma vantagem significativa é sua conveniência. Ao contrário das frutas frescas que estragam rapidamente, as frutas enlatadas têm uma vida útil mais longa, garantindo que você tenha sempre uma variedade pronta para misturar. Isso permite infinitas combinações de sabores sem complicações.

Os espargos enlatados podem ser a joia escondida no corredor de alimentos enlatados. Muitas vezes esquecida, esta iguaria versátil e nutritiva oferece benefícios impressionantes para o paladar e para a saúde. Quer você seja um pai ocupado em busca de opções rápidas de vegetais ou um entusiasta da culinária em busca de explorar novos sabores, os aspargos enlatados são uma experiência obrigatória.

A pasta de tomate é uma excelente base para molho de pizza. Embora seja espesso e concentrado, alguns ajustes simples podem transformá-lo em um molho rico e saboroso, perfeito para sua pizza caseira.

O atum enlatado é um ingrediente versátil que pode ser transformado em uma variedade de refeições deliciosas. Quer prefira algo leve ou farto, estas receitas fáceis mostrarão como aproveitar ao máximo o seu atum em lata. De saladas a pratos de massa, veja como incrementar suas refeições com este alimento básico da despensa.

Se você segue uma dieta sem glúten, pode estar se perguntando se o feijão cozido se enquadra no seu plano alimentar. Embora os feijões cozidos sejam naturalmente isentos de glúten, há algumas coisas a considerar. Vamos mergulhar no teor de glúten nos feijões cozidos e orientá-lo na tomada de decisões informadas sobre se eles são seguros para o seu estilo de vida sem glúten.