Por muitos anos, o valor nutricional e higiênico dos alimentos enlatados foi subestimado. Ainda hoje, muitos consumidores acreditam que o processo de enlatamento diminui significativamente os nutrientes dos alimentos, tornando-os menos nutritivos do que os produtos frescos do supermercado. No entanto, essa percepção está desatualizada. Na realidade, os alimentos enlatados retêm um alto valor nutricional, muitas vezes comparável ou até mesmo superior ao dos produtos frescos.