As sardinhas em lata são um dos tesouros mais subestimados da despensa. Pequenos, mas poderosos, esses peixinhos são repletos de nutrientes, cheios de sabor e incrivelmente versáteis. Seja você um amante de frutos do mar ou esteja apenas começando a explorar hábitos alimentares mais saudáveis, as sardinhas podem se tornar suas melhores amigas na cozinha.